觀二丙班級讀書會

書名：重新看見自己

班級：觀二丙

參賽文章標題：

學號：216157

作者：吳淡如

撰寫者：鍾杬洺

出版年月：2000年8月

出版單位：方智出版社

版次：初版

ISBN：9576797136

指導老師：黃怡潔

一、圖書作者與內容簡介：（關於圖書作者與內容簡介100至200字內）

吳淡如（1964年11月22日生）是台灣專欄作家及主持人，曾任記者。畢業於北一女中，國立台灣大學法律學系學士，國立台灣大學中文研究所碩士，國立台灣大學EMBA碩士。

沒有任何問題單純是外在的問題，自己總有一點責任。如果一個問題會困擾你，你必然也在潛意識中說了「歡迎光臨」，只要我們好好審視自己，會發現我們所擁有的正是我們所渴望的。從出生開始，我們就和自己相處，但是，你了不了解自己呢？總有許多來自於傳統、習慣、人性、愛情或欲望的迷霧，遮住我們的眼睛，使我們看不見自己。每個人的心都是一口井，井底總有青苔，在陽光探不進來的陰濕處成長。承認自己的問題，等於看清了一半。剩下的一半，就要交給行動力了。幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。這樣的禮物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！

二、內容摘錄：請摘錄書中有意義之文字（100至300字內）並註明文字出處之頁碼

1. 微笑是世界上最受歡迎的語言。- p.27
2. 如我們好好審視自己，會發現我們所擁有的正是我們所渴望的。- p.75
3. 有的痛苦很深沉，是生命中不能承受之痛；有的痛苦很無聊，除了割捨，別無他法。- p.87
4. 我的意志決定我的未來。任何成功與失敗都是我自己造成的，與他人無關。只有我擁有開啟命運的鑰匙。- p.102
5. 我們必須接受有限的失望，卻千萬不可失去無限的希望。- p.106
6. 河流能抵達目的地，因為它懂得如何避開障礙。- p.159
7. 儘管人生使你有一千個理由哭泣，你也要表現得一千零一個理由歡笑。- p.166
8. 改變現狀還需要冒險的勇氣，不只是一點點樂觀而已。- p.187
9. 成功的人必有一種自信，那種自信是靠行動力養成的。- p.195
10. 人類不會因夢想而偉大，只會因實行夢想而容光煥發。- p.199

三、我的觀點（至少1000字）

    沒有任何問題單純是外在的問題，自己總有一點責任。如果一個問題會困擾著你，你必然也在潛意識中說了「歡迎光臨」，只要我們好好審視自己，你會發現我們所擁有的正是我們所渴望的。從出生開始，我們就和自己相處，但是，你了不了解自己呢？總有許多來自於傳統、習慣、人性、愛情或欲望的迷霧，遮住我們的眼睛，使我們看不見自己。每個人的心都是一口井，井底總有青苔，在陽光探不進來的陰濕處成長。我覺得生命就像是一個主導體，身體就像是一個個體，供給我們使用，卻無法長生不老。而靈魂是最重要的，一個人若是沒了靈魂，就什麼也做不了了！了解、認識自己，其實並不難，要從最基本的開始認識，自己是一個怎麼樣的人；身體狀況如何？性情如何？心靈的層次又是如何？徹底的了解，就能看見最真實的自己。

   試著不再把心遮蔽，讓陽光照進自己的心裡。要能看見自己也了解自己！除了要看見自己以外也要能看見別人，最好能夠「將心比心」。書中提到了一則跟將心比心相關的故事--有一個女朋友，每天為了瑣碎的小事跟男朋友吵架，怪他怎麼不貼心不接她下班回家，但是明曉得男朋友也是有苦衷的再加班，卻還是抱怨著男朋友的不體貼。但之後女朋友慢慢的改變了她的行為和對男朋友的態度，不再像以前一樣每天為了一點點小事就吵架，反而能將心比心的為男朋友著想，雖然剛開始男朋友很不習慣女朋友的轉變和改變，可是就在將心比心願意為對方著想之後，不得否認的是，他們的感情真的比以前還要更好了！看完這篇故事後我覺得，在兩人相處過程中，如果能夠稍微改變自己一下，一點點設身處地的為彼此著想，在枝微末節處體貼一點，常會得到意想不到的結果！不要都只是單方面的付出，應該要適時的為對方做一些感動的事不管是男朋友或女朋友，在天冷一則簡訊也能讓感情加溫，將心比心後會發現其實我們都該好好珍惜身邊的人！書中有另一則故事是提到--一位高學歷的老公娶了一直都很崇拜他的老婆，老公一直忙著他的事業，老婆為家裡盡心盡力，兩人結婚了十八年，老公卻從未帶老婆出過大台北地區！他承諾等結婚二十八週年時，要帶老婆去日本玩。可是為什麼不明天或是假日就帶老婆出去走走逛逛放鬆心情呢？看完之後我覺得一個不難實行的遙遠計畫，意味著你並不想實行它。明日復明日，明日何其多，人們總喜歡談論著「我未來要…」，而從未付諸行動，似乎以為自己有長生不死的能耐，有無限的未來。人類不會因夢想而偉大，只會因實行夢想而容光煥發！不用一直計畫著未來的自己要做什麼，先好好的考慮現在，因為計畫永遠趕不上變化！有位哲學家這麼說過：「如果你把達到你目標的距離切成一小塊一小塊，分而食之，沒有任何目標太難達成。」不要讓自己後悔著當初怎麼不馬上行動和執行，做任何事情，今天就開始，是減少後悔最好的方式。至於能否達成目標，靠的是耐心和一點運氣！

   最後，我覺得承認自己的問題，等於看清了一半。剩下的一半，就要交給行動力了。幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。這樣的禮物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！達文西有句很有趣的名言：認真度過一日，使人睡得安穩；努力付出一生，使人死得安詳。讓我覺得達文西說這句話好有道理而且好對喔！理想可以分段實現。一步一步往前走的人，一回頭往往也會驚訝，自己什麼時候已經走過萬水千山，當初最難爬的第一個山尖，現在在眼中，竟然只是一個小小的土丘！

四、討論議題（針對書籍內容至少提出一個相關的討論議題）

自己跟自己生活了這麼久，你了解自己嗎？你有好好的審視過你自己嗎？